你手上戴著的是什麼?

最近跟一家香港公司買了他們代理的產品，名為SHINE。事源是我問任職那公司的朋友手上戴著像錶的東西是什麼，經她一番介紹後，便二話不說把它買回來！

 

根據她的介紹，這是一個可以隨時隨地7X24紀錄你的活動狀況的裝置，每天你可能為自己定一個目標 (以POINTS計算)，輕按裝置可查看還剩多少才達標。配合藍牙及手機app可查看每日走路的步數、公里及卡路里消耗。

相信坊間也有很多同類型的智能手錶，就和Samsung Gear及Nike Sport Watch作比較，Gear可量度心跳、跑步的路程，及在手錶屏幕上顯示所有資料；Nike Sport Watch配備Nike Running App功能，也是在運動時很好的小幫手。但在電量方面，Samsung是3至4日；Nike是8小時；Misfit Shine則是4個月，不用每天拆下來充電，每4個月可自行更換電池。

SHINE除了紀錄運動時間及卡路里消耗外，還紀錄每天的睡眠時間。以藍牙連接手機後，在手機程式中便可查看每天睡了多久，而它亦再細分總睡眠時間和深層睡眠時間，讓你更了解自己每一天的活動。

另一有趣功能是可加其他正在使用SHINE的朋友，比較大家每天所得到的分數，另有訊息提示，誰已超越你的分數，鼓勵你繼續努力。

SHINE的設計呈扁圓型，既可套上錶帶戴在手上，亦可配合其他的配飾當作頸鏈，衣夾，使它更容易24小時融入生活中。

現在一按便能知道自己消耗多少卡路里，其實生活除了要清楚自己收入支出外，還要多注意自己卡路里攝取與消耗。